БОЛЕЗНИ и ЗДОРОВЬЕ

    Многие страны Юга, особенно близкие к экватору, плотно населённые, являются рассадником всяческих
болезней. Бояться их не следует. Но следует знать, какие существуют в природе основные болезни и как
избежать их, а также как лечиться, если избежать не удалось.

   Малярия – самая распространённая болезнь в жарких и влажных странах. Переносчиком болезни являются
малярийные комары. Возбудитель болезни, малярийный плазмодий, размножается в печени и в крови человека и
вызывает резкие скачки температуры от нормальной до +40 и выше, с интервалом в сутки или несколько.
    Бывают и иные симптомы, например, типа простуды. Если её не лечить или лечить неправильно, через
несколько недель можно скончаться.
    Профилактика. Таблеток существует великое множество. Они продаются в каждой аптеке в любой стране, от
Китая до ЮАР. Названий множество. Вам предложат Camoquin, Chloroquine, Cotecxin, Dawaquin, Delagil,
Deltaprim, Doraprime, Fansidar, Lariam, Orodar, и др., и др. Причём в каждой стране каждый врач имеет
своё мнение о том, что какие-то таблетки помогают от местных видов малярии, а все остальные – только
портят печень и настроение.
    Существует два мнения относительно профилактики. Вот первое мнение: надо пить регулярно эти таблетки
в соответствующих дозах, скажем: одна в неделю, и тогда через пару недель вы все пропитаетесь этой
гадостью и никакой малярийный плазмодий в вас не заведётся, а если и заведётся, то быстро сдохнет.
    Второе мнение о малярии таково, что всякое профилактическое потребление таблеток только гробит вашу
печень и весь организм, а от малярии всё равно придётся лечиться указанным способом. Но всё же во
влажных странах с высокой степенью риска лучше попить профилактику.
    Что ещё: избегайте сырых, влажных регионов, где могут разводиться комары; там, где они есть, ночуйте
в палатке без дырок; гуляя по вечерам, не обнажайтесь, а одевайтесь, чтобы комар не прокусил; пропитайте
одежду репеллентом; имейте всегда под рукой какие-нибудь таблетки, распространённые в этой стране, –
вдруг поможет.
    Лечение: Если вы, несмотря на профилактику, всё же подцепили малярию, съешьте ударную дозу этих
таблеток, и если повезёт, то от малярии избавитесь. А если и тут не повезло, обратитесь к врачу, он
сделает анализ крови, определит что за вид малярии и в какой стадии, назначит уколы, капельницу или иное
лечение.

    Амёба. Живёт в некипячёной воде во всех не очень гигиеничных странах. Симптомы – понос, температура,
утрата самоходных свойств, желание вернуться домой. Лечение: в каждой стране в каждом городе есть
аптеки, где продаются таблетки от амёбы, их надо пить для гарантии дней пять. Эти таблетки травят не
только амёб, но и полезных микробов в желудке. Впрочем, амёбой болеют десятки миллионов людей в
тропических странах, и это обычно не смертельно.
    Профилактика: не пить некипячённую воду из подозрительных источников. Употреблять в пищу всякие
лимоны и иные кислые продукты. Говорят, помогает.
    Если кипятить воду совсем негде, может помочь маленькая капля йода, который минут за пятнадцать
убивает амёб. Йод надо капать в бутылку с водой, а не в свой желудок. Но большие дозы йода вредны. Также
можно пользоваться марганцовкой (в больших количествах тоже вредна не только для амёб, но и для вас) или
таблетками хлора, придающими воде отвратительный запах и вкус.
    Будьте внимательны с едой. Не оставляйте на ночь недоеденную еду "про запас" – в тёплом и влажном
климате она может испортиться. Даже если еда не испортилась внешне, в ней могут завестись мелкие
насекомые и инфузории, вредные для желудка.
    Лечение. Таблетками. Купить в России таблетки "Тинидазол", штук 20 (а в зарубежных странах – их
аналог), и, как возникнет проблема с амёбой или подозрение на неё, питаться этими таблетками.

   Жёлтая лихорадка. Вредная, но африканская болезнь. В Азии нет.
    Менингит, вирусное заболевание мозга. Существует прививка.
   Шистоматоз (подкожный червяк, появляющийся от купания в пресной воде), по словам А.Троицкого, не
водится в Азии. Если заболеете, все вопросы к нему.
    СПИД, в не-мусульманских странах распространённая болезнь. Следует избегать в дороге сексуальных
связей, переливания крови и других глупостей.

    Жара. В южных странах, как вы сами можете догадаться, тепло зимой и весьма тепло летом. Особое
удовольствие – на берегу моря: там ещё и сыро, поэтому переносится труднее. Самые чувствительные натуры
могут испытывать такие трудности: кровь из носа, солнечный или тепловой удар. Профилактика: если вы
такая чувствительная натура, ну не ездите летом в жаркие страны, вот и всё. Кстати, в жару быстрее
размножаются всякие микробы и амёбы.
    Старайтесь не царапаться – в жарком и влажном климате царапины заживают медленно, а если ранку
загрязнить, в пыльных и нестерильных условиях она может нагноиться. Залепляйте бактерицидным пластырем
свои поранения. Не ходите в шортах в колючие заросли, а также по ночам (не только можно поцарапаться, но
и может укусить вредоносный комар).

    Максова болезнь. Выражается в температуре, поносе, желании вернуться домой и помутнении рассудка.
Впервые была наблюдена и описана в поездке АВП в Индию 1998 года (см.книгу “Автостопом в Индию”).
    Профилактика: берите с собой деньги на авиабилет домой, или имейте в России родных и знакомых,
способных вас кредитовать на билет, если понадобится.
    Лечение: возвращение на Родину. Как правило, болезнь лечится поставлением въездного штампа “Россия” в
паспорт.

    Вот напоследок список более болезнетворных стран Азии: Ирак, Бангладеш, Индия, Пакистан, может быть
Камбоджа и Вьетанам и может быть все места с равнинным влажным климатом. Лучше для здоровья – места либо
с горным, либо с пустынным климатом.
    Если желаете и веруете, можете сделать медицинскую страховку, хотя я её обычно не делаю. Пока не знаю
случаев, чтобы она кому-то помогала в самостоятельных путешествиях по странам дальней Азии. Поможет –
сообщите.

    И, кстати, важно. Быть в хорошей физической форме – необходимо для любого вольного путешественника.
    Вам нужно будет много ходить пешком, ездить в некомфортабельных условиях в кузовах и на крышах машин,
есть непривычные продукты. Возможно, вам случится купаться в холодных горных озёрах и реках и даже
кидаться в снежки на высоте 4000 метров над уровнем моря, а через некоторое время жариться на солнце при
+40°С. Вольное путешествие оздоравливает, но и уставать вы будете больше, чем сидя за компьютером с
чашечкой кофе.
    Поэтому, ещё будучи дома, не пренебрегайте физическими упражнениями, больше ходите пешком,
подтягивайтесь на турнике, бросайте курение, пьянство, лень, любовь к телевизору и иные вредные
организму занятия. Соблюдайте оптимизм, и увеличивайте внутренние ресурсы своего организма.

Навигация по книге:

 ВВЕДЕНИЕ в АЗИЮ  *  ПАСПОРТ и ВИЗЫ  *  ДОРОЖНАЯ ГРАМОТА  *  ИНФОРМАЦИЯ  *  ВЕЩИ В ПУТИ  *  ПОИСК ПОПУТЧИКОВ  *  САМОЛЁТОМ в АЗИЮ  *  ПОПАДАНИЕ ПО СУШЕ  *  ТРАНСПОРТ и АВТОСТОП  *  ЯЗЫКИ  *  БОЛЕЗНИ и ЗДОРОВЬЕ  *  РОССИЙСКИЕ ПОСОЛЬСТВА  *  ОБЫЧАИ и НРАВЫ  * ХРАМЫ и РЕЛИГИИ  *  ДЕНЬГИ  *  ПОЧТА и СВЯЗЬ  *  НОЧЛЕГ в АЗИИ  *  ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ  *  БЕЗОПАСНОСТЬ  *  ЭКСТРЕННЫЕ СЛУЧАИ  *

line1.gif (4491 bytes)
    Кротов Антон Викторович (составитель)
«Вольная Азия: от Афганистана до Японии.» – Практический путеводитель по странам Азии для вольных путешественников. Издание третье, расширенное и дополненное. – МОСКВА 2006, интернет-версия на спец.сайте АВП «Африка для всех!» www.africa.travel.ru

    © А.Кротов, 2006, © соавторы, 2006, © ГриЛ (автор сайта), 2006.
!!!Использование и цитирование информации без ссылки на www.africa.travel.ru не приветствуется!!!
/ заказать книгу в бумажном виде / e-mail автору книги / e-mail автору сайта / Наша «Гостевая Книга» / форумы "Русский BackPacker"
/ Несколько слов от составителей / Наши первоочередные интересы / Инструкция для описания страны / Как и куда слать Ваши добавления.
line1.gif (4491 bytes)